Willkommen beim Yoga Mixed Level.
Eine neue Zehnerserie beginnt am 17.03.2020.
Yoga-Vorkenntnisse ist bei diesem Kurs von Vorteil, aber nicht Voraussetzung. Denn die Anleitungen werden etwas kürzer gehalten, damit die Aufmerksamkeit auf die eigene Praxis gerichtet bleibt.
Die ca. 60 minütige Yogasequenz verbindet Asanas in Stabilität und Dynamik im Kontext des entsprechenden Stundenthemas.
Die Yoga Mixed Level Einheiten sind körperlich aktivierend und kräftigend. Unsere Sequenzen werden meist abgerundet durch Pranayamatechniken (Atmungstechniken) und einer Endentspannung.
Anmelden kannst du dich für die komplette Serie direkt über Email. Die Teilnehmerzahl ist limitiert. Dieser Kompaktkurs ist zpp zertifiziert und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden. Informiere dich dazu bei deiner Krankenkasse.
Lichtraum Berlin (4. OG)
Bizetstrasse 41 13088 Berlin
ab April in der Meyerbeerstraße 59, 13088 Berlin
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